Tisana Lavanda

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Descrizione

Ingredienti: Fiori essiccati di Lavandula angustifolia, officinale.

🌿 Benefici della tisana alla lavanda

  • Rilassante: riduce lo stress e favorisce il sonno

  • Digestiva: aiuta in caso di gonfiore e crampi addominali

  • Lenitiva: allevia il mal di testa e le tensioni muscolari

  • Antiossidante: supporta il benessere della pelle

Provenienza: Italia

Preparazione per una tazza (circa 250 ml)

  1. Porta a ebollizione 250 ml di acqua

  2. Aggiungi 1-2 cucchiaini di fiori di lavanda essiccati

  3. Copri e lascia in infusione per 5-7 minuti

  4. Filtra e dolcifica a piacere (con miele o zucchero)

❄️ Si può bere anche fredda?
Sì! Dopo l’infusione, lascia raffreddare e mettila in frigorifero. Puoi aggiungere cubetti di ghiaccio, miele o una fetta di limone per un tocco di freschezza. 🌸

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